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食谱|健康全麦蛋白煎饼

一堆营养丰富的全麦蛋白煎饼健康无乳制品煎饼的食谱吃健康的煎饼,上面有椰子和草莓

在海边别墅度过漫长而放松的周末,你可以在床上享用新鲜的全麦香蕉煎饼作为早餐。如果它们完全是由好的东西组成的,那就更好了,这样你就完全不用感到内疚了。可口!x

成份:2根香蕉泥,1.25杯全麦自发粉,1.5杯杏仁奶,2个打散的鸡蛋,1勺蛋白粉,1汤匙玛卡粉,1茶匙奇亚籽粉

方法:把所有的材料混合在一起,搅拌均匀,然后静置10分钟,然后用椰子油在不粘锅里烹饪。根据大小,每一面煮1-2分钟。上桌时,撒上生巧克力碎、杏仁片、椰子片和水果。

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